Manejar con Lluvia

Estos son sencillos tips y sugerencias pero que pueden resultar en la diferencia entre sufrir o no un accidente. Tómenlos en serio y conduzcan de manera responsable.

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Recomendaciones al manejar con lluvia

Que hacer en caso de que su coche sufra un derrape cuando conduce. 

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Día de las Madres

Una madre es capaz de dar todo sin recibir nada. De querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio. De invertir todo en un proyecto sin medir la rentabilidad que le aporte su inversión. Una madre sigue teniendo confianza en sus hijos cuando todos los demás lo han perdido. Felicidades a todas las madres de parte del personal de Protección Civil Chilpancingo.

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Audiencia pública No 15

Los invitamos a que nos acompañen en la explanada de la Plaza Cívica Primer Congreso de Anahuac donde se llevara en breves momentos la Audiencia Pública de resultados No. 15 en la cual estaremos presentes todos los funcionarios del ayuntamiento acompañando al Presidente Municipal Mario Moreno para dar pronta solución a toda la problemática de la ciudadanía.

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Dia del niño.

Los niños son la alegría y la bondad de este mundo. Hoy celebramos su día, felicidades a los seres más bellos del mundo.

¡Feliz día del Niño!

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Audiencia pública No. 12

Hoy jueves toca audiencia pública, por lo cual, les hacemos la atenta invitación a que nos acompañen en punto de las 10 de la mañana para éste evento.

Al igual que siempre el Presidente Municipal Mario Moreno estará al frente de la audiencia escuchando tus propuestas, y será acompañado de todos los funcionarios con la intención de darle pronta solución a cualquier problema que puedas tener.

¡Acompáñanos!

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Deshidratación

La deshidratación es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo. Puede producirse por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico. Básicamente, esto se da por falta de ingestión o por exceso de eliminación.

Para evitarla se debe beber agua o bebidas isotónicas como la limonada. No es muy recomendable beber bebidas muy azucaradas, como las de cola, o por lo menos es aconsejable alternarlas con agua. Se ha de beber siempre que se tenga sed, no es aconsejable tal y como se suele decir beber 2 litros de agua al día o beber sin que el cuerpo lo pida, puesto que podríamos provocar un envenenamiento por agua, fenómeno que se conoce como hiperhidratación.

La forma más fácil de evitar la deshidratación es beber mucho líquido, sobre todo en los días calurosos, secos y/o ventosos. Esto puede implicar beber entre 6 y 8 vasos (entre 1,4 y 1,9 litros) diariamente para algunas personas, según cuánta agua obtienen a través de los alimentos y cuánto sudan a consecuencia de la actividad física que realizan. Hay que recordar que el beber agua no añade calorías a la dieta y es definitivamente muy bueno para la salud.

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